Tervetuloa kävelemään. Kehittämällä tätä perustaitoa nostat liikkumisesi uudelle tasolle.
2. Huippuliikkuja ulkotunti 5 kertaa
87,00 €
Kuvaus
Huippuliikkujan ulkotunneilla löydät kävelyysi helppoutta, tehokkuutta ja hyvää tekniikkaa. Nautit samalla luonnossa liikkumisesta ja opit siirtämään Method Putkisto -menetelmän sisältä ulos ja käytäntöön. Oikea ja luonnollinen kävelytekniikka parantaa ryhtiäsi, vahvistaa lihaskuntoasi ja hoitaa selkärankaasi. Kävele itsesi kuntoon ja terveemmäksi – joka askeleella!
Kolme ensimmäistä kertaa hiomme kävelytekniikkaa erilaisissa maastoissa. Kaksi viimeistä kertaa siirrymme kävelystä askeleen eteenpäin ja pääset kokeilemaan hyppyjä, loikkia, juoksua, kiihdytystä ja jarrutusta. Tervetuloa nauttimaan ulkona liikkumisesta!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.